Formation - Cultiver et révéler son potentiel

Développer le goût de l'audace

NOUVEAU

Référence : 63115

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Objectifs

  • Acquérir souplesse et flexibilité comportementale
  • Découvrir son Essence Personnelle
  • Cultiver sa motivation
  • Stimuler ses ressources

Pré-requis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Programme

Mieux se comprendre grâce aux profils de personnalité MBTI

  • Identifier ses talents, ses atouts, ses modes de fonctionnement préférentiels, ses zones de force et ses axes de développement potentiel
  • Mieux comprendre les réactions de ses interlocuteurs
  • Prendre conscience de la façon dont les autres nous perçoivent
  • Ajuster son comportement et sa communication en fonction du contexte
  • Atelier de groupe : s'entraîner à repérer les profils MBTI

Définir et organiser ses objectifs

  • Définir des objectifs positifs et opérationnels
  • Visualiser et intégrer ses objectifs
  • Accroître sa motivation et dépasser ses freins pour atteindre ses objectifs
  • Comprendre le fonctionnement et s'approprier la matrice d'élaboration d'un objectif personnel/professionnel
  • Comprendre les niveaux logiques de Robert Dilts
  • Exercice pratique en atelier coachés par le formateur : formuler et mûrir son objectifs

Stimuler ses ressources pour atteindre ses objectifs

  • Aller chercher ses « états ressources »
  • Les amplifier et les installer solidement pour se sentir à l'aise et opérationnel dans la vie professionnelle et personnelle
  • Apprendre à utiliser l'ancrage ressource pour amplifier sa motivation
  • Ancrage de ressources utilisées par les coachs sportifs

Découvrir et affirmer son Essence Personnelle

  • S'approprier la notion d'Essence Personnelle
  • Découvrir son Essence Personnelle
  • Coaching pour inviter les participants à identifier les éléments constitutifs de leur essence personnelle
  • Rêve éveillé guidé (utilisé en sophrologie)
  • Exercice individuel et restitution en groupe

S'affirmer dans son authenticité : mise en application

  • Formalisation de son essence personnelle auprès du groupe avec feedback guidé des participants
  • Atelier individuel, restitution et analyse constructive en groupe
  • Entraînement à la synthèse et au feedback constructif
  • Grille d'analyse, ressources médias (vidéo)

Intervenants

Laurence POIRIER

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